Recetas saludables

Hola a todos!! Hoy os quiero enseñar lo que fue mi desayuno del otro día, unas super tortitas de plátano y arandanos deliciosas, saludables […]

Hoy os quiero enseñar como preparar una salsa pesto al estilo tradicional. Es mi salsa preferida con diferencia por su sabor y aroma y

Hoy os traigo una receta oriental fácil y deliciosa que os va a encantar! Ademas introduzco mi nuevo descubrimiento; el BIMI! una hortaliza fruto

Crema de alcachofas -3 tazas de agua – 1/2 taza de zanahorias – 1/2 cebolla picada – 2 tallos de apio – 1 taza

Ingredientes por ración: – 1 huevo – 30 gr de harina de avena (30gr.) – Chorrito de leche vegetal – 1 cucharadita de endulzante

1. Batido de piña y jengibre.  Ingredientes para una ración: 4 rodajas de piña natural, ½ vaso de bebida de arroz, una cucharadita de

Ingredientes – 1 taza de lentejas secas  – 1/2 cucharada de aceite de coco – 2 dientes de ajo – 1/2 cebolla – 1

INGREDIENTES: 2 cucharadas soperas de semillas de chía de cultivo ecológico. 1/2 taza de leche de coco. Una cucharada de sirope de agave, de

CURRY DE VERDURAS Y TOFU Ingredientes: – zanahoria – brocoli – cebolla – pimiento rojo y verde – tofu (tratar de que siempre sea

Ya sabéis lo que me gustán los platos tradicionales de la gastronomia de nuestro país, y las torrijas no iban a ser menos…y si